奇跡！興義牛人王芝彪用時8小時11分在大潤發(fā)挑戰(zhàn)吉尼斯世界紀(jì)錄成功

2016年11月06日 08:33:37來源：亮點黔西南作者：盧生龍

亮點黔西南訊 11月5日晚，興義威路德健身教練王芝彪用時8小時11分在興義商城大潤發(fā)超市挑戰(zhàn)平板支撐吉尼斯世界紀(jì)錄獲得成功。

該項記錄，中國北京的特警隊員毛衛(wèi)東在2015年創(chuàng)造了8小時01分01秒的成績。本次挑戰(zhàn)，特邀全國健美冠軍孟衛(wèi)松,IFBB國際私教潘昌福來一起見證。

興義威路德健身教練王芝彪正在挑戰(zhàn)平板支撐吉尼斯世界紀(jì)錄。

什么是平板支撐？平板支撐（plank）是一種類似于俯臥撐的肌肉訓(xùn)練方法，在鍛煉時主要呈俯臥姿勢，可以有效的鍛煉腹橫肌，被公認(rèn)為訓(xùn)練核心肌群的有效方法，維持肩胛骨的平衡，讓你的背部線條更迷人，同時使腰腹更有力，遠(yuǎn)離腰酸背痛。1、任何時候都保持身體挺直，并盡可能最長時間保持這個位置。若要增加難度，手臂或腿可以提高。2、需要一個比較合適的平板，不能太硬也不能太軟。3、肩膀在肘部上方，保持腹肌的持續(xù)收縮發(fā)力(控制)。

王芝彪系黔西南州興義市敬南鎮(zhèn)人，1988年出生，身高178cm，體重60kg，為退伍軍人（2005-2007曾在云南服役），當(dāng)過送水工，現(xiàn)在是一家私營企業(yè)老板。

據(jù)王芝彪哥哥王芝剛介紹說：他弟弟從小就很喜歡體育，是一個很執(zhí)著的人。自從退伍后仍堅持鍛煉，每晚都去跑步，經(jīng)常一跑就是幾十公里；這次挑戰(zhàn)平板支撐吉尼斯世界紀(jì)錄也是他實現(xiàn)夢想的一次機會。

王芝彪負(fù)重訓(xùn)練。資料圖片。（王芝剛供圖）

據(jù)了解，王芝彪家里有三姐妹，上面有一個哥哥和一個姐姐。在他練平板支撐的4年時間里，家里人非常支持他。由于平時沒有那么多時間進行長時間訓(xùn)練，所以王芝彪很多時候就采取負(fù)重練習(xí)的方式，每周進行一次正規(guī)訓(xùn)練，一次訓(xùn)練2-3小時。在平時訓(xùn)練中，王芝彪曾達到8個半小時的絕佳成績。

王芝彪挑戰(zhàn)時間從中午12點12分鐘開始。王芝彪今天只要正常發(fā)揮，應(yīng)該可以打破此前由北京的特警隊員毛衛(wèi)東在2015年創(chuàng)造的8小時01分01秒的平板支撐吉尼斯世界紀(jì)錄。

據(jù)介紹，此次挑戰(zhàn)成功，公證員將會把相關(guān)申請材料（包括現(xiàn)場視頻）寄到英國吉尼斯世界記錄總部進行認(rèn)證，認(rèn)證后頒發(fā)相關(guān)證書。

王芝彪正在挑戰(zhàn)平板支撐吉尼斯世界紀(jì)錄。

王芝彪正在挑戰(zhàn)平板支撐吉尼斯世界紀(jì)錄。

王芝彪姐姐為他擦汗，家里的親人也都到現(xiàn)場為他鼓勁加油。

王芝彪正在挑戰(zhàn)平板支撐吉尼斯世界紀(jì)錄。

2016年5月15日，第二屆平板支撐世界杯在北京舉行，來自世界各地的11位平板支撐選手歡聚一堂，最終來自中國北京的特警隊員毛衛(wèi)東以8小時01分01秒的驚人成績超越了在場的十位世界級的精英選手，奪得了平板支撐世界冠軍頭銜，并以“八·一”這組特殊數(shù)字致敬中國軍人。美國海軍陸戰(zhàn)隊退役老兵喬治胡德先生以7小時40分的成績名列第二。